Apprendre à patiner
Patinage Plus
est le programme vedette d’initiation au patinage de Patinage Canada! Adapté pour les débutants de tout âge, il comprend les mouvements fondamentaux et les habiletés de base, fondés sur les principes du développement à long terme de l’athlète (DLTA) de Sport Canada. Patinage Plus met l’accent sur le savoir-faire physique et les habiletés fondamentales exigées pour pratiquer tout sport de glace.
À qui s’adresse le programme?
Aux débutants de tout âge, enfants ou adultes, ainsi qu’à ceux qui souhaitent améliorer leurs habiletés de base, que ce soit pour le patinage artistique, le hockey, le patinage de vitesse ou, simplement, pour patiner par plaisir.
Qui enseigne le programme?
Des entraîneurs professionnels formés et certifiés par l’intermédiaire du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE) et qui sont assistés par des assistants de programme également formés.
À quoi peut-on s’attendre?
Action, mouvements et plaisir! Les leçons sont données en groupe et chaque entraîneur compte un maximum de 10 patineurs. Les patineurs progressent à leur propre rythme et les entraîneurs dynamisent les séances au moyen de matériel pédagogique ludique, de musique rythmée et d’une grande gamme d’activités qui créent un environnement motivant favorisant l’apprentissage. Des écussons, rubans et autres récompenses servent à mesurer les progrès des patineurs et à récompenser leurs efforts et leur participation.
Pour débuter, il vous suffit d’une paire de patins, d’un casque approuvé par la CSA, d’un pantalon long, de mitaines, d’un chandail chaud ou d’un manteau. Portez plusieurs épaisseurs – vous vous réchaufferez!
Comment s’inscrire ?
Venez vous amuser! Joignez-vous à un club ou une école de patinage dès aujourd’hui et apprenez à patiner avec Patinage Plus!
Le programme Patinage Plus offre aux plus jeunes et aux moins jeunes, la meilleure base pour le patinage artistique, le hockey, le patinage de vitesse et la ringuette. Grâce au programme de Patinage Plus, les patineurs acquièrent les habilités nécessaires à la pratique de tous sports de glace!
Ressources techniques
- Zone de Défis
- Plan de glace
- Jeux PPP
Circuits Patinage Plus
Outils administratifs
- Exemple d’outils pédagogique
- Identification des patineurs
- Fiche de rendement
- Planification saisonnière (à venir)
Assistant de programme
- Formation des assistants de programme (à venir)
- Activité pour la Formation des assistants de programme (à venir)
- Guide de référence pour les assistants de programme (à venir)
Événements
Patinage Québec a développé des événements Patinage Plus qui permettent aux patineurs de ce programme de s’initier aux compétitions de patinage artistique. Chaque patineur effectue un circuit préétabli de sept éléments correspondant à l’étape réussie du programme. Il est évalué selon les normes de performance et reçoit une évaluation individuelle à la fin de chaque événement.
À compter de 2023-2024, les événements régionaux Mes Premier Jeux seront réservés aux patineurs des étapes 4 et 5. Cet événement a lieu une fois par année et est l’initiation au programme des Jeux du Québec.